Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2017
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2298 kcal
|
Grasa: 157,85g | Prot: 169,06g | Carbh: 51,43g.
Desayuno: CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Fresh Express Spring Mix, Scrambled Egg. Almuerzo: Kroger Bratwurst Sausage. Cena: Pork Chop, Fresh Express Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Olive Garden Italian Salad Dressing, Metamucil Sugar Free Metamucil, Musco Family Olive Co. Early California Extra Large Pitted Ripe Olives, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Metamucil Sugar Free Metamucil. más...
|
|
2810 kcal
|
Ejercicio:
Baloncesto - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 11,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de twookie
|