Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2017
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 62,18g | Prot: 46,30g | Carbh: 107,99g.
Desayuno: Kale, Maple Syrup, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Acorn Winter Squash. Almuerzo: Snap Kitchen Chia & Date Pudding, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Dried Prune. Cena: Tea with Milk, Tanimura & Antle Radicchio, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Guacamole, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Great Value Hamburger Patty. más...
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2012 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Revaudrey
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