Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2017
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2635 kcal
|
Grasa: 73,40g | Prot: 174,94g | Carbh: 338,24g.
Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Duro, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Gloria Leche Fresca Light UHT, Plátano, Quaker Avena Familiar. Cena: Pechuga de Pavo o de Pollo, Palta, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Soy Vida Leche de Soya, Uvas Pasas (sin Semillas), Plátano, Mantequilla de Maní, MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Avena. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jzarate
|