Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2017
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 59,92g | Prot: 87,36g | Carbh: 170,01g.
Desayuno: Trader Joe's Wild Blueberry Scones, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Grilled Chicken, Qdoba Mexican Grill Grilled Vegetables. Cena: Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Health is Wealth Vegetable Dumpling Potstickers. Pasa Bocas / Otros: Beer, Ice Cream. más...
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2174 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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