Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2017
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 73,04g | Prot: 60,73g | Carbh: 115,96g.
Desayuno: Blueberries, Honey, Bob's Red Mill Chia Seed, Silk Unsweetened Cashew Milk. Almuerzo: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Maple Syrup, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Acorn Winter Squash. Cena: Alessi Balsamic Vinegar, Olive Oil, South Beach Diet Oven Roasted Vegetables, Pork Chop, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). más...
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2059 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 16 minutos, Trotar - 8/kph - 13 minutos, Correr - 10/kph - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Revaudrey
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