Diario de katiabecerrakon, 30 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2017
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2017:
2408 kcal Grasa: 90,50g | Prot: 157,22g | Carbh: 248,95g.   Desayuno: Bové Leche Entera, Cebollas, Jitomate, Huevo, Queso Panela, Fresas, Plátano, Tortillas de Maíz, Aguacate, Jamón de Pavo. Almuerzo: Sanissimo Galletas Salmas, Aguacate, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Apio, Espinacas, Lechuga, Betabel, Jitomate, Espárragos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Miel, Bimbo Pan de Linaza, Espinacas, Lechuga, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Jitomate, Dolores Atún en Agua, Cebollas, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: World Table Leche de Soya Light, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Pepino (Pelado), World Table Leche de Soya Light, Granvita Avena 100% Natural e Integral. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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