Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2017
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2460 kcal
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Grasa: 90,40g | Prot: 182,47g | Carbh: 229,13g.
Desayuno: Panera Bread French Baguette, Egg White, Bacon, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Meat Loaf. Cena: Beef Stew Meat, Tyson Foods Beef Stew with Vegetables, Turkey Breast Meat, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Simple Truth Low Cow Lite Ice Cream Birthday Cake, Apples, Peach. más...
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2175 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 33 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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