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DO N OK
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31 ago. 17
Diario de DO N OK, 31 ago. 17
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Went to Ed Sheeran concert last night in Miami,got home late, maybe that is why I had the 2 # drop..Any way life is grand.Have mohs surgery scheduled for later today !!!
89,4 kg
Disminuído hasta ahora:
104,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 agosto 2017:
1166 kcal
Grasa: 61,25g | Prot: 121,57g | Carbh: 29,29g.
Desayuno:
Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Aidells Chicken & Apple Sausage.
Almuerzo:
Chicken Leg (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Skinless Chicken Breast, Reese Hearts of Palm.
Cena:
Blueberries, Sweet Onions, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Scrambled Egg (Whole, Cooked).
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
Fingers crossed.
31 ago. 17 por el miembro:
From371to184
Nice drop...hope the surgery goes well too!!
31 ago. 17 por el miembro:
Steven Lloyd
Hope all goes well with the surgery!
31 ago. 17 por el miembro:
Agalaxywithin
Hope all goes well!!
31 ago. 17 por el miembro:
thsiun
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