Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2017
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 32,24g | Prot: 156,94g | Carbh: 168,15g.
Desayuno: Egg, ShopRite Round Top White Bread, Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Spinach, Spaghetti, Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Smooth. Cena: Rotini, Beer, Daily Chef Breaded Flounder, Spinach. Pasa Bocas / Otros: Skittles Original. más...
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2967 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 45 minutos, Ver TV - 5 horas, Pesas - 31 minutos, Elíptica - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 29 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jberron
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