Diario de katiabecerrakon, 02 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2017
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2017:
2703 kcal Grasa: 142,67g | Prot: 136,07g | Carbh: 227,41g.   Desayuno: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Santa Clara Leche Entera, Queso Manchego, Aguacate, Jitomate, Espinacas, Queso de Cabra, Queso Camembert, Huevo. Almuerzo: Nestlé Carlos V (20g), Chamorro, Pizza de Pepperoni (36 Cm, Masa Gruesa), Pepino (Pelado), Espinacas, Frijoles Negros, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Starbucks Piadini de Claras y Espinaca con Ricotta. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Frutos Secos, Lyncott Sustituto de Crema para Café. más...
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