Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2017
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2454 kcal
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Grasa: 98,44g | Prot: 155,98g | Carbh: 154,86g.
Desayuno: Bacon, Plain French Toast, Kroger CARBmaster Chocolate Milk. Almuerzo: Sbarro Mixed Garden Salad, Chicken Breast. Cena: Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun, Caesar Salad with Romaine. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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1892 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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