Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2017
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 40,97g | Prot: 76,39g | Carbh: 139,25g.
Desayuno: Salsa, San Juan Claras de Huevo, Swan Pechuga de Pavo Natural, Aceitunas Negras, Piña, Perejil, Apio. Almuerzo: Ghirardelli Brownie (Doble Chocolate con Chips), Holanda Nieve de Limón, Santa Cecilia Soya Texturizada Sabor Chorizo, Aceitunas Negras, Cebollas, Jitomate, Sabori Salchicha de Pavo (al Natural). Cena: Sabori Salchicha de Pavo (al Natural), Bimbo Tostis con Fibra, Almendras, Great Value Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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2018 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 14 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 16 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArtemisaL
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