Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2017
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2466 kcal
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Grasa: 87,48g | Prot: 59,79g | Carbh: 381,19g.
Desayuno: Belgian Dark Chocolate . Almuerzo: Chocolate Chip Cookie, Halo-halo, Max's style Crispy Fried Chicken, White Rice. Cena: Piattos Multigrain, Boiled Saba Banana, Sprite (12 oz), Green Tea. Pasa Bocas / Otros: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Hamburger, French Fries (Medium), Coca-Cola Classic, Hot Fudge Sundae. más...
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2470 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de phcabrervi1
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