Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2017
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 77,77g | Prot: 89,15g | Carbh: 50,89g.
Desayuno: Banana Caturra, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Sococo Coco Ralado, Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Pasta de Amendoim, Café (Infusão). Almuerzo: Manteiga (com Sal), Tilápia, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sementes de Girassol Secas sem Casca, Alface, Azeite de Oliva. Cena: Gema de Ovo, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Açafrão, Azeite de Oliva, Clara de Ovo, Alface de Folha Verde, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Jasmine Mix Sementes + Nuts, Café (Infusão), Fermento em Pó (Dupla Ação), Copacol Peito de Frango Desfiado, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Vitalin Farinha de Quinoa, Clara de Ovo, Ovo Mexido, Ovo Mexido. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sil Sloboda
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