Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2017
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2626 kcal
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Grasa: 105,06g | Prot: 132,99g | Carbh: 185,64g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Chocolate Milk, Whitefish (Mixed Species, Alaska Native), Bagel. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Hillshire Farm Polska Kielbasa, Holsum Hamburger Buns, Hamburger or Hotdog Rolls, Coleslaw. Pasa Bocas / Otros: Beer, Peach. más...
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2105 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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