Diario de katiabecerrakon, 04 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2017
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2017:
2633 kcal Grasa: 92,11g | Prot: 173,14g | Carbh: 282,15g.   Desayuno: Bové Leche Entera, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Ejotes, Aguacate, Frijoles Cocidos, Espinacas, Guisantes, Jugo de Toronja, Huevo. Almuerzo: Frijoles Negros, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Panela, Calabaza, Zanahoria, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Jamón de Pavo. Cena: Plátano, Herdez Lomo de Atún en Agua, Sanissimo Salmas, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Jitomate, Pimientos Verdes, Cebollas, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Papaya, Jamón de Pavo, AdeS Leche de Soya. más...
peso estable

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