Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2017
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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674 kcal
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Grasa: 30,83g | Prot: 57,81g | Carbh: 37,87g.
Desayuno: Frutos de Vida Naranja, Apio y Nopal. Almuerzo: Pepino (Pelado), Bistec. más...
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3477 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Escaladora - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vhander
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