Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2017
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 35,84g | Prot: 47,79g | Carbh: 104,69g.
Desayuno: Semillas de Linaza, Herbalife Fibra de Manzana, Herbalife Xtra Shake, Herbalife Malteada. Almuerzo: Tomates, Patatas Cocidas, Aguacate, Zanahoria, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Cheetos Horneados Poffs, La Merced Maíz Palomero. Pasa Bocas / Otros: Barcel Golden Nuts Salados, Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Xtra Shake, Herbalife Malteada, Herbalife Te de Hierbas. más...
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3104 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Cardio - 10 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yali Arvizu
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