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11 abr. 12
Diario de 555Rachel, 11 abr. 12
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2012
69,2 kg
Disminuído hasta ahora:
1,1 kg
.
Aún para ir:
7,9 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 11 abril 2012:
1695 kcal
Grasa: 23,75g | Prot: 48,50g | Carbh: 345,50g.
Desayuno:
puffins.
Almuerzo:
snackwells, calise rolls.
Cena:
ham and beans.
Pasa Bocas / Otros:
snackwell, puffins.
más...
2063 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas.
más...
Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Comentarios
Went to McDonalds with the kids on the field trip and DID NOT beg to borrow money to get something bad.
12 abr. 12 por el miembro:
555Rachel
Awesome! That is an accomplishment!
12 abr. 12 por el miembro:
jessabridge4444
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14 abr. 12 por el miembro:
555Rachel
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