Diario de DO N OK, 07 sep. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2017

88,9 kg Disminuído hasta ahora: 104,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2017:

1920 kcal

Grasa: 141,67g | Prot: 123,31g | Carbh: 31,64g. Desayuno: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Cooked Young Green Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Fried Egg, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. Almuerzo: Mushrooms, Blue Cheese, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Cena: Dino's The Greek Place Athenian Gyro Meat, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Greek Salad. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Nice!

07 sep. 17 por el miembro: Horseshu1

Good drop! Be safe, buddy.

07 sep. 17 por el miembro: mskestrela


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