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ZaraZombie
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08 sep. 17
Diario de ZaraZombie, 08 sep. 17
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Ya tiene rato que no bajaba tanto de un día para otro... ¿sería el susto? 😱
56,3 kg
Disminuído hasta ahora:
33,7 kg
.
Aún para ir:
6,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 septiembre 2017:
561 kcal
Grasa: 26,34g | Prot: 22,70g | Carbh: 59,40g.
Desayuno:
Croissant.
Almuerzo:
Queso Mozzarella (Leche Entera), Sopes, Tacos Dorados.
más...
2079 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas y 20 minutos.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Te hubieras comido un bolillo para el susto.
08 sep. 17 por el miembro:
rhapsody19
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