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% grasa 30.3
% musc 32.4
cintura 111cm
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2179 kcal
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Grasa: 72,37g | Prot: 102,08g | Carbh: 286,42g.
Desayuno: Cacahuates, Semillas de Linaza, Manzanas Rojas Deliciosas, Extracto de Vainilla, NUTRALITE Proteina Vegetal en Polvo, GNC Maca Organica en Polvo, Semillas Secas de Chía, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Almuerzo: Aguacate, Hecho para la Vida Sazonador de Vegetales, Frijoles Cocidos, Arroz Integral, Nopales. Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, GNC Complete Protein. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, Tuna, Jitomate. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Edwin-win
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