Diario de katiabecerrakon, 09 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2017
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2017:
2986 kcal Grasa: 126,55g | Prot: 107,47g | Carbh: 329,98g.   Almuerzo: Aceite de Oliva, Starbucks Café Mocha con Crema Batida (Grande), Papas Fritas, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos), Queso Parmesano (Rallado), Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga de Hoja Verde, Almendras, Espinacas, Salmón Ahumado Chinook. Cena: Turin Conejos, Omnilife Cafezzino de Olla Supreme, Chata Chilorio con Papas, Nopales, Guisy Alambre, La Moderna Spaghetti con Crema. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Gelatina, Cupcake, Vino Cabernet Sauvignon, Heineken Cerveza Light. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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