Diario de ZaraZombie, 10 sep. 17

Perfil de ZaraZombie | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

😁

54,8 kg Disminuído hasta ahora: 35,2 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2017:

640 kcal

Grasa: 22,53g | Prot: 28,15g | Carbh: 81,90g. Desayuno: Bebida de Frutaa Licuado, Gordita. Almuerzo: Boing! Jugo de Guayaba, Taco de Carnitas. Cena: Kellogg's All-Bran Original, Yogur Natural (Leche Entera). más...

2276 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

yaaaaaaaaa

10 sep. 17 por el miembro: rhapsody19


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ZaraZombie

Ver la Historia Completa

Diario de ZaraZombie, 10 sep. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ZaraZombie