Diario de AdrianJR, 10 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2017
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2017:
2283 kcal Grasa: 207,68g | Prot: 101,17g | Carbh: 14,40g.   Desayuno: Kerrygold Pure Irish Butter, Mama Cozzi Turkey Pepperoni. Almuerzo: Simply Nature Coconut Oil, Broccoli Flower Clusters, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Pork Spareribs. Cena: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Kroger Instant Beef Bouillon. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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