Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2017
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2535 kcal
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Grasa: 54,79g | Prot: 188,16g | Carbh: 316,26g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% whey Delicious strawberry, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), セブンイレブン おにぎり 紅鮭, セブンイレブン ゆでたまご. Almuerzo: セブンイレブン おにぎり 辛子明太子, セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ. Cena: すき家 とりそぼろ丼. Pasa Bocas / Otros: ローソン 6Pチーズ, マイプロテイン IMPACT 分離ホエイプロテイン チョコレートブラウニー, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), 大塚製薬 カロリーメイト チーズ味, 米屋株式会社 こしあん大福. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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