Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2012
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 47,63g | Prot: 76,42g | Carbh: 132,12g.
Desayuno: Egg & Cheese McMuffin. Almuerzo: Roasted Red Pepper Hummus, smartwheat wonder bread, Lower Sodium Turkey Breast, Original Creamy Swiss Cheese, Whole Wheat Pita Bread. Cena: Natural Finely Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Mild Cheddar Cheese, Spreadable Regular Soft Margarine, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Sweet Corn on the Cob, Rock Cornish Game Hen. Pasa Bocas / Otros: Pretzel Sticks. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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