Diario de lalconp, 14 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2017
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2017:
1331 kcal Grasa: 59,18g | Prot: 57,68g | Carbh: 152,99g.   Desayuno: Chirimoya, Café Espresso, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Albóndigas de Carne, Brócoli Cocido (Fresco). Cena: Ruipan Pan Integral con Semillas y Cereales, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Chorizo, Hacendado Palmeritas Integrales. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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