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Buhanov
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15 sep. 17
Diario de Buhanov, 15 sep. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2017
79,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 septiembre 2017:
3028 kcal
Grasa: 107,16g | Prot: 206,57g | Carbh: 303,67g.
Desayuno:
Tokyoramen Суширитто с Лососем, Prosupps Incredibulk Гейнер, Parmalat Молоко 0,5%, Сибирская Коллекция Пельмени Новосибирские.
Almuerzo:
Токио Тори Рамен.
Cena:
Куриная Грудка Отварная.
Pasa Bocas / Otros:
Яичный Белок, Вареное Яйцо, Марукамэ Терияки Чикен Удон.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Ну вот! ты зачем таешь?
15 sep. 17 por el miembro:
SvetlanaNNNNN
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