Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2017
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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801 kcal
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Grasa: 6,45g | Prot: 64,48g | Carbh: 104,06g.
Desayuno: Kirkland Signature Greek Yogurt, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Kroger CARBmaster Chocolate Milk. Almuerzo: Bananas, Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 10,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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