Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2017
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3063 kcal
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Grasa: 159,19g | Prot: 91,70g | Carbh: 334,63g.
Desayuno: Salsa, Pie de Limón, FUD Queso Panela Reducido en Grasa, Mariani Nut Company Nuez de Castilla (Walnuts), San Juan Claras de Huevo, Manzanas Rojas Deliciosas. Almuerzo: Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Salsa, Pie de Limón, FUD Queso Panela Reducido en Grasa, Mission Tostadas de Maíz Horneadas, Sabori Pechuga de Pavo. Cena: Pie de Limón, FUD Queso Panela Reducido en Grasa. Pasa Bocas / Otros: Sabori Pechuga de Pavo, Pie de Limón, Great Value Sustituto de Azúcar, Café. más...
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2087 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, HIIT - 10 minutos, Abdominales - 5 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArtemisaL
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