Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2017
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 40,20g | Prot: 59,78g | Carbh: 111,79g.
Desayuno: Baked Beans, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Almuerzo: Sanissimo Galletas Salmas, Dolores Atún en Agua. Cena: Whole Wheat Cereal (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Oranges, Taifeld's Galletas Integrales. más...
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2606 kcal
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Ejercicio:
Tabata circuit - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ievazquez
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