Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2017
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 117,20g | Prot: 107,55g | Carbh: 25,80g.
Desayuno: Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Fresh Express Spring Mix, Metamucil Sugar Free Metamucil, Bacon. Almuerzo: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Pasa Bocas / Otros: Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Musco Family Olive Co. Early California Extra Large Pitted Ripe Olives. más...
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2896 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Baloncesto - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de twookie
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