Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3124 kcal
|
Grasa: 121,14g | Prot: 175,84g | Carbh: 348,96g.
Desayuno: Ricolino Bocadin, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nescafé Clásico, Manzana Golden, Granvita Barra de Cereal Lima-Manzana 0% Azucar, Huevo Cocido, Nueces. Almuerzo: Plátano, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Holanda Cremissimo Vainilla, Avena, Lala Queso Oaxaca, Aguacate, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Jitomate, Bimbo Bimbo Cero Cero, Tilapia (Pez). Cena: Huevo Cocido, Nueces, Papa (Cuerpo y Cáscara), Bimbo Bimbo Cero Cero, Plátano, Lala Yoghurt Natural Light sin Grasa sin Azucar. Pasa Bocas / Otros: Granillo Granillo de Colores. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Michael_Firefighter
|