Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2017
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 48,58g | Prot: 58,64g | Carbh: 234,74g.
Desayuno: Gallo Oblea de Arroz, Papaya, Mandarinas, Quaker Stila Manzana Canela, Yoplait Yogurt Natural con Granola. Almuerzo: Aladino Crema de Cacahuate, Smucker's Mermelada de Fresa, Mostaza, Aceitunas Verdes, Dolores Atún en Agua, Wonder Pan Blanco con Leche y Ajonjolí. más...
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2018 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Itanaly
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