Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2017
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 53,72g | Prot: 65,48g | Carbh: 83,98g.
Desayuno: Egg (Whole), Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Coffee. Almuerzo: Keebler Club Crackers Original, Beef Stew. Pasa Bocas / Otros: Egg (Whole), Egg White, Egg, Cheese and Sausage on English Muffin. más...
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3530 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 20 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de scottandmeg
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