Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2017
|
66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2811 kcal
|
Grasa: 123,38g | Prot: 180,29g | Carbh: 243,49g.
Desayuno: Bacon, Bagel, Egg White, Kirkland Signature Greek Yogurt. Almuerzo: Bananas, Lion's Choice Ham Sandwich on Wheat. Cena: White Rice, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). más...
|
|
2239 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siegels
|