Diario de katiabecerrakon, 21 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2017
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2017:
2597 kcal Grasa: 88,30g | Prot: 146,55g | Carbh: 323,83g.   Desayuno: Bové Leche Entera, Jitomate, World Table Leche de Soya Light, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Fresas, Plátano, Aguacate, Huevo. Almuerzo: Sanissimo Salmas, Papa Dulce (sin Sal, Cocidas al Horno con Pellejo, en Conserva), Betabel, Jitomate, Pimientos Verdes, Apio, Pepino (Pelado), Lechuga, Brócoli, Arroz Blanco, Salmón. Cena: Champiñones, Hershey's Cocoa 100% Natural, World Table Leche de Soya Light, Svetia Stevia, Queso Panela, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Frijoles Cocidos, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Miel, Almendras, Nature Valley Sweet & Salty Nut Dark Chocolate Peanut & Almond, Fresas, Toronja (Rosa y Rojo). más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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