Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2017
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2686 kcal
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Grasa: 86,41g | Prot: 149,33g | Carbh: 352,86g.
Almuerzo: Palta, Miel, Uvas Pasas, Pan Integral, Soy Vida Leche de Soya, Avena, Plátano, Huevo Duro, Quaker Avena Familiar, Gloria Leche Fresca Light UHT, Plátano. Cena: Plátano, Myprotein Vegan Blend, MuscleTech Nitrotech Whey Gold, MuscleTech Nitrotech Whey Gold. Pasa Bocas / Otros: Pacanas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jzarate
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