Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2017
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59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 46,99g | Prot: 148,66g | Carbh: 199,11g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% whey Delicious strawberry, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), セブンイレブン ゆでたまご. Almuerzo: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ. Cena: すき家 牛丼 並盛(テイクアウト). Pasa Bocas / Otros: ローソン 6Pチーズ, マイプロテイン IMPACT 分離ホエイプロテイン チョコレートブラウニー. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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