Diario de twookie, 17 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2012
97,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2012:
2173 kcal Grasa: 78,07g | Prot: 126,98g | Carbh: 250,20g.   Desayuno: 2% Fat Milk, Bananas, Scrambled Egg. Almuerzo: Primo Thin Supreme Pizza, Navels Oranges, Protein Powder (100% Whey Protein), Fruit Flavored Sports Drink. Cena: Spring Mix, Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Original Red Twists. más...
3144 kcal Ejercicio: Baloncesto - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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