Diario de katiabecerrakon, 22 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2017
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2017:
2667 kcal Grasa: 110,46g | Prot: 161,14g | Carbh: 263,56g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Nutella Crema de Avellana, Longaniza, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Jitomate, Espinacas, Queso Manchego, Aguacate, Huevo. Almuerzo: Sanissimo Salmas, Nopales, Jitomate, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Verduras, Arroz Blanco. Cena: Svetia Stevia, Bimbo Pan de Linaza, Frijoles Cocidos, Jitomate, Tilapia (Pez), Lechuga, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Carlota Miel de Abeja, Hershey's Cocoa 100% Natural, Santa Clara Leche Entera, Fresas, Turin Chocolate Amargo 73% Cacao, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, D'Gari Grenetina, Almendras, Moras. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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