Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2017
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 51,38g | Prot: 96,10g | Carbh: 133,57g.
Desayuno: Semillas de Linaza, Herbalife Barra con Proteína, Herbalife Malteada, Herbalife Xtra Shake, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Fibra de Manzana. Almuerzo: Huevo (Entero), Pechuga de Pollo, Tomates, Cos o Lechuga Romana. Cena: Patatas Fritas, Papas Fritas, Herbalife Xtra Shake, Herbalife Malteada. Pasa Bocas / Otros: Semillas de Linaza, Herbalife Xtra Shake, Herbalife Malteada. más...
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2913 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yali Arvizu
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