Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2017
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2015 kcal
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Grasa: 78,15g | Prot: 93,10g | Carbh: 229,03g.
Desayuno: みそ汁, ネギトロ, ご飯. Almuerzo: クリームパスタ, ガスト 自家製トマトソースのスパゲティ, 薄い生地のチーズピザ, チーズピザ, 肉入りピザ, 野菜と肉のピザ. más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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