Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2017
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 52,20g | Prot: 103,00g | Carbh: 187,05g.
Desayuno: Choco Express Cacao en Polvo, Huevo, Ovonovo Claras de Huevo, Puleva Leche Desnatada a+D, Ruipan Pan Integral con Semillas y Cereales. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate, Casa Tarradellas Pizza Rústica de Pollo. Cena: Kebab, Nixe Atún Claro al Natural, Huevo Frito, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Café, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Banano. más...
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1652 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ingridmonje
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