Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2017
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2473 kcal
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Grasa: 91,66g | Prot: 83,06g | Carbh: 339,07g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. Almuerzo: Pechuga de Pollo Empanada, Pan Blanco, Sandía. Cena: Hacendado Empanada de Carne, Pechuga de Pollo Empanada, Crema de Calabaza, Eroski Biactive, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
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2454 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Elíptica - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElBaronRojo
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