Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2017
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 71,08g | Prot: 100,54g | Carbh: 34,48g.
Desayuno: Frutillas, Royal Gelatina Manjares Light. Almuerzo: Pepino (Pelado), Pepino (Pelado), Palta Hass, Aceite de Oliva, Dia Queso Untable Azul, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates, Rúcula, Pepino (Pelado). Cena: Queso Parmesano (Rallado), Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Yema de Huevo, Huevo. más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de analiac72
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