Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2017
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2393 kcal
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Grasa: 79,26g | Prot: 135,81g | Carbh: 272,69g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Tomates, Café Colado, Pimienta Negra, Hacendado Leche Desnatada, Sal, Sal, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Té Verde. Almuerzo: Pan Blanco, Emperador a la Plancha, Carretilla Macarrones Boloñesa, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa. Cena: Chuleta de Ternera, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Mollete, Tomates, Aceite de Oliva, Pimienta Negra, Sal, Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa. más...
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2335 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Estudiar - 2 horas, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikomora ramos
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