Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2017
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2047 kcal
|
Grasa: 69,39g | Prot: 185,18g | Carbh: 170,09g.
Desayuno: Nano-Tech BCAA+G, Zumo de Naranja Natural, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), EXN Hydrolyzed, Celta Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hochland Queso Fundido en Lonchas, Lomo de Cerdo, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Orlando Tomate Frito, Pasta Fresca (Cocida), Plátano. Cena: Mantequilla, EXN Hydrolyzed, Huevo, Carrefour Parrillada de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Fiambre de Pechuga de Pavo, Hacendado Pan Tostado Clásico, Hacendado Chocolate Negro 85%, Dakatine Crema de Cacahuete, EXN Hydrolyzed. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sparhawk
|