Diario de katiabecerrakon, 26 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2017
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2017:
2455 kcal Grasa: 63,33g | Prot: 128,62g | Carbh: 357,12g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Nutella Crema de Avellana, Bimbo Pan Linaza, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Danone Vitalinea Estilo Griego Natural, Papaya, Melón, Granola. Almuerzo: Sanissimo Salmas, Nopales, Queso Parmesano (Rallado), Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Patatas Cocidas, Tilapia (Pez), Betabel, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Espinacas, Fresas, Lechuga, Aguacate. Cena: Bimbo Pan de Linaza, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jitomate, Lala Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lechuga, Aguacate, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Turin Chocolate Amargo 73% Cacao, Pan de Queso, Durazno, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Plátano, World Table Leche de Soya Light. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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